Natur er terapi
At være i naturen er sundt for os mennesker, det gavner vores velbefindende det fysiske såvel som det mentale, og vil du gerne være sund i krop og sjæl, så kan du med fordel inddrage naturen i din daglige rutine. Vi ved fra forskningen af, at ophold i naturen fungerer som en form for terapi, og i dag er det på ingen måde usædvanligt at inddrage naturen aktivt i et professionelt terapiforløb, hvis man eksempelvis er ramt af stress, angst eller depression. Vi mennesker stammer ude fra naturen, den er vores helt oprindelige habitat, og derfor er den så gavnlig for os. Den dag i dag har vi stadigvæk et iboende behov i os, for at koble os på naturen så vi kan slappe af og lade vores brugte batterier op. I naturen falder vi ja helt naturligt til ro, herude er der ingen fare på færde, vi kan trygt slippe det hele og bare være os selv og den vi nu engang er
